بخاطر بارداری میل جنسی م کم شده، زندگی م داره خراب می شه، کمکم کنین.

با سلام و سپاس از همراهی شما، از این که ما را امین خود دانستید کمال تشکر وقدردانی را داریم. ما قدر ارتباط با شما را می دانیم.
در پاسخ به چند نکته توجه نمایید:
1. رابطه جنسی، حیاتی ترین جزء همه ی ازدواج هاست و از آنجا که رابطه جنسی نقش بسیار مهمی در ازدواج دارد، تناسب و همخوانی زن و شوهر در این زمینه، ضامن تداوم و سلامت زندگی آنان خواهد بود. 2. تطابق و تناسب زن و شوهر در زمینه رابطه جنسی خیلی مهم است و معمولاً دانشمندان برقراری رابطه جنسی، یک یا دو بار در هفته را طبیعی می دانند. ولی اگر تقاضا بیش از این مقدار یا کمتر از این باشد، نشانگر گرم مزاجی و سردمزاجی زوجین می تواند باشد. اگرچه تشخیص گرم مزاجی و سردمزاجی شما و همسرتان نیاز به بررسی علمی و دقیقی دارد. ولی با این حال، توضیحات ناکافی شما تا به این مقدار نشان می دهد که شما در رابطه جنسی با هم تناسب و همخوانی ندارید و بیانگر گرم مزاجی و تمایلات جنسی زیاد ایشان را دارد که در یک رابطه زناشویی این امر مطلوب نیست و باید در پی تعدیل آن برآمد. 3. در حقیقت، رابطه زناشویی باید یک رابطه دو طرفه باشد و برای هر یک از مرد و زن جاذبه و لذت داشته باشد تا هر دو را به تداوم زندگی و تحمل سختی‏های آن فرا بخواند. متأسفانه بسیاری از مردان گرفتار این تصور غلط هستند که ازدواج به مرد حق می‏دهد و این نیاز فقط به خواست اوست، میل و خواست زن اصلاً مهم نیست و زنان ابزاری برای دفع شهوت مردان تصور شده ‏اند! در صورتی که این پندار نادرستی است و همواره باید رابطه جنسی را از حالت یک طرفه بودن، خارج ساخت و در یک رابطه دو طرفه قرار داد. 4. ارتباط معقول و اصولی رابطه جنسی، نشانه عشق و علاقه عمیقی است که بین زن و شوهر وجود دارد. باید از این عامل پیوند دهنده همچون سایر عوامل به نحو موثر استفاده کرد. باید با شناخت نارسایی ها و رفع آن این رابطه را مستحکم کرد. بطور کلی در عمل جنسی افراط و تفریط پسندیده نیست. اگر در عمل جنسی افراط شود برای دو طرف زیان آور است و کمترین ضرر آن ایجاد بی علاقگی و عدم اشتیاق و تحریک پذیری برای نزدیکی است، بهترین روش این است که جنبه تعادل رعایت شود. 5. گرم مزاجی یکی از علل شایع در اختلالات جنسی مردان معرفی شده است که در اوایل ازدواج بیشتر گزارش شده است. برای درمان آن راهکارهای فراوانی از توصیه و روان درمانی تا دارو درمانی در نظر گرفته شده است. به نظر می رسد که شما باید اول در صدد شناخت علل گرم مزاجی شوهر خود باشید، طبیعی است بعد از شناخت عوامل گرم مزاجی، می توانید با اتخاذ راهکارهای مختلف درمانی در پی درمان باشید. 6. یکی از مهم ترین عوامل کاهش نیروی جنسی و شهوت و نیز درمان گرم مزاجی، عدم استفاده از خوراکی ها و مواد غذایی انرژی زاست و در عوض استفاده از مواد غذایی که باعث کاهش نیروی غریزه جنسی می شوند. شما می توانید به کتابهایی که در زمینه خواص مواد غذایی و خوراکی ها نگارش شده است مراجعه کنید و خوراکی های کاهش دهنده میل جنسی را با مشورت با متخصص طب گیاهی و سنتی برای همسرتان به کار ببرید علاوه بر اینکه داروهایی هم برای این امر امروزه به بازار آمده که می توانید زیر نظر روان پزشک از آنها استفاده کنید. به هر حال باید از مصرف غذاها و خوراکی هایی که طبع گرم دارند و باعث تقویت و افزایش شهوت و نیروی جنسی می گردد تا حد ممکن برای همسرتان کم مصرف کنید. همچنین ورزش و تحرکات بدنی باعث تبدیل انرژی جنسی به انرژی سوخت و ساز می شود. 7. توجه داشته باشید که افراط در آمیزش جنسی، موجب ضعف جسمانی و ناتوانی جنسی زودرس می‏گردد. بنابراین حد تعادل باید حفظ شود. امام صادق علیه السلام می فرماید: حلالی لذت بخش تر از همبستر شدن با همسر نیست ولی زیاده روی در این امر نارواست، میانه روی در آمیزش جنسی، سلامت آدمی را می افزاید و عمر را زیاد می کند. طبیب مشرق زمین بوعلی سینا می گوید که این منی که در ارحام زنان می ریزید مایه حیات و قوت جان شماست. پس در جماع رعایت حد اعتدال باید کرد. زیاده روی در آمیزش جنسی مضرات زیادی دارد از جمله باعث کوتاهی عمر می شود چنانچه امام صادق(ع) فرمود: «من اراد البقاء و لا بقاء فلیقل غشیان النساء ؛ کسی که عمر بیشتری می خواهد، باید با زنان کمتر آمیزش کند!» . نیز دانشمندان و پزشکان زیاده روی در آمیزش جنسی را، موجب ضعف در قوای بدن و پیری زودرس می دانند و در زمان کهنسالی امراض زیادی از قبیل سستی مفاصل، ضعف چشم، ناراحتی معده، روده ها، کلیه ها، مثانه و تورم بیضه ها و سرطان پرستات را به دنبال دارد. 8. برای ایجاد توازن در رابطه جنسیتان می توانید با بهره گیری از برخی راهکارها، ضمن این که شما میل جنسی خود را افزایش دهید و آن را زیاد کنید، می توانید متقابلاً میل جنسی همسرتان را کاهش دهید. این را بدانید که تمایلات جنسی در زنان به ‌شدت در کنترل قشر مخ است، یعنی اگر زن احساس خوشایندی نسبت به شوهر خود داشته باشد، مراحل طبیعی را به بهترین شکل طی خواهد کرد. وجود هرگونه مشکلات عاطفی، اضطراب و نگرانی که سلامت روان زن را تهدید کند بی‌میلی جنسی او را به دنبال خواهد داشت. تجربیات نامطلوب در اوایل زندگی زناشویی، نبود تفاهم میان زوجین، فشارهای اقتصادی و ... از عواملی هستند که می‌توانند بی‌میلی جنسی طولانی‌مدت در زنان به‌وجود آورند. 9. برای اینکه بتوانید رابطه جنسی تان را همیشه گرم نگه دارید و به فراخور آن زندگی شیرینی را تجربه کنید باید نیازها و خواسته های همسرتان را نیز در نظر بگیرید و خواسته های او را بر خواسته های خود ترجیح داده و مقدم بدارید. 10. می توانید ضمن اینکه گرم مزاجی خود را افزایش می دهید، رابطه جنسی را برای همسرتان خوشایند و لذت بخش کنید تا خودتان هم به روابطه جنسی تمایل پیدا کنید. می توانید از شیوه های متفاوت ابراز محبت، آشنا ساختن وی با مسایل زناشوئی و …، استفاده کنید ولی در ابتدا باید بیآموزید که به جای این که کمیّت رابطه جنسی را افزایش دهید، بکوشید کیفیّت آن را ارتقا ببخشید و رابطه فرح بخشی را به همراه همسرتان تجربه کنید.
اکنون در دوران بارداری هستید و طبیعتا میل جنسی بسیاری از زنان در این دوران کاهش می یابد. از طرفی به دلیل عوارض زیاد و غیر شرعی بودن خودارضایی باید همسرتان را از این عمل نهی کنید و به او کمک کنید تا با روش‌های مورد توصیة پزشکان روابط جنسی خود را به صورت محدود در این دوران داشته باشد. تأکید می کنیم نیاز جنسی همسرتان بالا است و باید حتما با مراجعه به روانپزشک از عادی بودن این نیاز یقین حاصل نماید. 
موفق و پیروز باشید.

بیشتر بخوانید:
فعالیت های جنسی زنان باردار